Santé

Quels sont les différents types de régimes pauvres en glucides ?

Pour perdre du poids, la baisse du taux de glucides est prônée par certains régimes. La proportion de glucides dans l’alimentation est alors située entre 5 et 40 %. Les aliments riches sont donc éliminés pour se concentrer sur d’autres…

Les bienfaits et les principes actifs naturels des compléments alimentaires

Les principes actifs présents dans les compléments alimentaires peuvent avoir des effets sur la qualité du produit. Vous devez découvrir les différentes vertus des compléments alimentaires avant de vous adonner à une consommation. Il faut être sélectif dans votre choix…